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原创 想要宝宝身体棒,此菜每周都要吃,健脾胃促消化

发布日期:2020-09-14 07:32   来源:未知   阅读:

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为宝宝和老人提供钙质,排骨富含蛋白质和脂肪为人类提供优质蛋白和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养,香菇中含有丰富的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的儿童不宜吃,香菇中的铁元素含量也非常高,能够预防宝宝缺铁性贫血,2020香港正版生肖卡

原标题:想要宝宝身体棒,此菜每周都要吃,健脾胃促消化,增强抵抗力

宝宝生病的时候很多妈妈觉得要让孩子吃些清淡的食物,于是白粥就成为首选,光吃白粥可不行,今天介绍红枣排骨香菇面,很适合生病的宝宝。

红枣维生素含量非常高,宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些红枣有助于预防过敏,凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量,红枣能提高人体免疫力,抵制癌细胞,宝宝食用能增强自身抵抗力,强身健体。

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